Część trzecia to: Relacje - Jak dzięki relacjom zadbać o swój sukces? Co zrobić, żeby Ci ufano? Jak zatroszczyć się o swoją pozycję każdego dnia? Jak być wartościowym partnerem do wspólnych działań? Jak dbać o swoje przyjaźnie? Co robić, żeby dobrze o Tobie mówili? Jak zamienić kłótnie w porozumienie? Jak naprawiać relacje, kiedy coś pójdzie nie tak? Bariery - Jak wpływa na Ciebie Twoje myślenie? Czy Twoje wyniki zależą od Ciebie? Czy masz wpływ na swoje życie? Jak przekuć przegraną w wygraną? Jak poradzić sobie ze strachem? Co możesz osiągnąć poprzez zmianę myślenia? Komunikacja - Co kryje się między słowami? Co jest ważniejsze od mówienia? Co robić, żeby inni nas słuchali? Jak słuchać, żeby zrozumieć innych? Co jest ważne w wystąpieniach publicznych? Jak poradzić sobie ze stresem? Skąd się biorą nieporozumienia? Jak przekonać innych do swoich słów? Autorytety - Czy starszy ma zawsze rację? Co sprawia, że człowiek jest wartościowy? Kogo warto naśladować? Jak rozpoznać tych, których należy unikać? Czy trzeba w życiu być superbohaterem? Co się dzieje z marzeniami z dzieciństwa?
Od niepamiętnych czasów, kobiety uznawane są za "bardziej skomplikowaną" połowę ludzkości. Niektórzy twierdzą, że kobiety często same nie rozumieją siebie, jak więc sztukę ich zrozumienia mają posiąść mężczyźni? Z książki "Instrukcja obsługi kobiety" nie tylko mężczyźni dowiedzą się więcej o kobietach. Same kobiety będą mogły poznać lepiej same siebie.
2. Od kilku miesięcy mój partner mnie utrzymuje, ponieważ straciłam pracę. Nie wiem, ile jeszcze to potrwa, ale czuję się okropnie. Czasami płaczę z tego powodu, bo pochodzę z biednej rodziny i chcę być niezależna finansowo
3. Jestem z facetem, który nie okazuje mi emocji, życzliwości, zainteresowania, a ja tego tak bardzo potrzebuję. Dlaczego wybrałam takiego partnera?
4. Czego kobieta potrzebuje od swojego partnera, kiedy ma problem, zły nastrój lub po prostu ma wszystkiego dość? Jak jej pomóc? Jak ona powinna zakomunikować, czego potrzebuje?
5. Wstydzę się przyznać, ale bardzo potrzebuję seksu. Mam ponad 40 lat i wnuki! Wydaje mi się, że już powinnam o tym zapomnieć. Czy wszystko ze mną ok?
6. Czy zazdrość w związku zawsze jest destrukcyjna? Kiedy drugiej stronie powinna zapalić się czerwona lampka?
7. Jestem szczęśliwą mamą trójki dzieci, ale czasami mam ich dosyć, mam ochotę wyjść i nigdy nie wrócić. Boję się o tym mówić komukolwiek
8. Czy mężczyzna może zrozumieć kobietę emocjonalnie? Czy może jej pomóc emocjonalnie?
9. Kilka miesięcy temu zapisałam się na siłownię. Płacę abonament, ale nie chodzę, a później dręczą mnie wyrzuty sumienia. Co się ze mną dzieje?
10 Dlaczego kobieta, mówiąc np. „Wszystko w porządku", „Oczywiście możesz iść w sobotę do pubu", „Masz rację, fajna ta Ewka", nie zawsze ma właśnie to na myśli? I co właściwie ma na myśli? Dlaczego nie mówi wprost? Dlaczego nie mówi prawdy?
11. Pewien buddyjski lekarz powiedział mi, że najkrótszy przepis dla kobiety to żyć tylko jednym dniem i nie planować. Nie wiem dokładnie, jak to rozumieć, czy chodzi o beztroskie życie?
12. Mój mąż czasami czyta moje wiadomości w telefonie, a później robi mi awantury o to, że rozmawiam z przyjaciółkami o nas. U nas nie dzieje się najlepiej. Nie wiem już, czy dobrze robię, czy sama jestem sobie winna
13. Komplementy i dobre słowa-czy są ważne? Jak je mówić, a jak je przyjmować
14. Uprawiam seks tylko po alkoholu. Już od wielu lat nie robiłam tego na trzeźwo. Co to oznacza? Czy robię coś złego?
15. Bardzo chciałabym poznać mężczyznę i być w związku, ale jak pomyślę o szukaniu faceta, chodzeniu na te wszystkie randki, przeżywaniu tego wszystkiego, co już kiedyś było, od razu mi się odechciewa. Nie chcę też być samotna do końca życia. Co robić?
16. Mój mąż często mówi mi, że jestem leniwa. Zawsze bardzo mnie to dotyka. Ja tak o sobie nie myślę, przeciwnie, wciąż jestem zajęta. Chociaż może ma rację
17. Bardzo chciałabym chodzić w szpilkach. Zawsze gdy widzę kobietę w szpilkach, to myślę, że też bym chciała, ale czułabym się zbyt wyzywająco. Co mam zrobić, by spełnić swoje marzenie?
18. Mój facet twierdzi, że mało rozumiem, że nie wiem, co jest grane, że jestem głupia i muszę się jeszcze dużo nauczyć. Czuję się przy nim jak idiotka, a przecież mam swoje osiągnięcia zawodowe
19. Nie mogę iść na ślub mojej przyjaciółki, bo skręca mnie zazdrość, że ona nagle znalazła sobie męża, a ja od tak dawna szukam i nic. Jak ona to zrobiła? Jest lepsza ode mnie
20. Inni mówią, że jestem bardzo atrakcyjną kobietą, a ja się czuję źle ze sobą. Uważam, że nikt by nie chciał ze mną być, że mam brzydkie ciało, jestem stara i nudna
21. Kto powinien płacić na (przysłowiowych trzech pierwszych i kolejnych) randkach?
22. Mam udany związek, pracę, dzieci. Nie ma dramatów w moim życiu, a jednak czasami mam ogromny dół, nic mi się nie chce i nic mnie nie cieszy. Czy to oznacza, że to, co mam jest nieprawdziwe?
23. Gdy mój partner mnie czymś urazi, zamykam się w sobie i obrażam na bardzo długo. W domu zapadają „ciche dni". Sama się z tym męczę, ale inaczej nie potrafię
24. Miałam dramatyczne dzieciństwo pełne przemocy i strachu. Teraz mam dobrego męża, dzieci, spokój w domu. Czasami j est tak dobrze, że zaczynam się bać, że to utracę i robię awantury bez powodu. Potem bardzo się boję siebie i tego, co się ze mną dzieje
25. Jak zadowolić kobietę seksualnie?
26. Czy kobiety lubią, j ak się im mówi prawdę, czy wolą przemilczane problemy i kłamstwa?
27. Czy można przepraszać własne dzieci? Czasami czuję, że powinnam to zrobić, ale przecież jestem mamą i czy nie odbiorą one tego jako objaw mojej słabości
28. Mam 70 lat i tyle rzeczy chciałabym robić, ale nie mam z kim
29. Robię często zakupy i czuję się wtedy rewelacyjnie. A potem przynoszę je do domu i nie umiem się cieszyć lub czekają w pudełkach na jakąś bliżej nieokreśloną chwilę
30. Jak mówić komuś niemiłe rzeczy?
31. Dlaczego kobiety czują się często wykorzystane w seksie i mają pretensję, jeżeli potem nie ma kontynuacji znajomości, a same też bardzo chciały, zbliżenia?
32. Przez wiele lat wychowywałam samotnie dzieci. Niedawno poznałam mężczyznę, nasz związek się rozwija, ale moje dzieci sabotują mojego partnera i robią mi z tego powodu dużo przykrości. Mam poczucie winy
33. Mój partner relacjonuje szczegółowo nasz związek matce. Dzwoni do niej 10 razy dziennie, pyta o wychowanie naszej córki, mówi do niej „kochanie!". Liczy się z jej zdaniem, a nie z moim. Już mam tego dosyć
34. Moja przyjaciółka jest w związku z kimś, kto ją bije, poniża i wykorzystuje. Ona zwraca się do mnie, jak jest źle, a potem znika, bo on kupił jej kwiaty. Co mam zrobić z tą przyjaźnią? Czy można komuś pomóc na siłę?
35. Czy ta książka mi pomoże? Byłam już na wieloletniej terapii z wieloma terapeutami, czytałam mnóstwo książek, robię bardzo dużo i wydaję dużo pieniędzy, a zero zmian we mnie... Zupełnie nic. Mam te same problemy
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Jak polubić samego siebie, jak odzyskać poczucie celu, jak nauczyć się w wiary w siebie, jak odzyskać siłę, jak nauczyć się być znów sobą, jak odnaleźć się wśród ludzi, jak nauczyć się myśleć pozytywnie, jak zaprzyjaźnić się z własnym ciałem, jak wyprostować poplątane emocje, jak uporządkować chaos w duszy, jak odzyskać wewnętrzną równowagę, jak odnaleźć swoje miejsce w świecie, jak porzucić dawne błędne przekonania, jak odzyskać poczucie własnej wartościi stać się wreszcie szczęśliwym człowiekiem.
UWAGI:
Na okł.: Ćwicz codziennie razem ze mną!
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 003184 od dnia:2024-04-18 Wypożyczona, do dnia: 2024-05-20
Projekt Szczęście albo Dlaczego przez cały rok śpiewałam o poranku, sprzątałam w szafach, kłóciłam się jak należy, czytałam Arystotelesa i dobrze się bawiłam Tyt. oryg.: "Happiness project : or why I spent a year trying to sing in the morning, clean my closets, fight right, read Aristotle, and generally have more fun,". "Dlaczego przez cały rok śpiewałam o poranku, sprzątałam w szafach, kłóciłam się jak należy, czytałam Arystotelesa i dobrze się bawiłam "
Tyt. oryg.: "The happiness project : or why I spent a year trying to sing in the morning, clean my closets, fight right, read Aristotle, and generally have more fun" 2009. Bibliogr. s. 401-[407].
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
