Dla człowieka zaznajomionego z wiedzą duchową Indii idealne życie nie polega na wyścigu po samoobsługowym raju konsumentów. Jest ono raczej podróżą ku poznaniu samego siebie. Owa podróż stanowi temat niniejszej książki. "W stronę samopoznania" spełnia rolę przewodnika po ścieżce życia prowadzącej ku wyższej świadomości i wyższemu szczęściu.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Wewnętrzna gra: stres : jak przechytrzyć życiowe wyzwania i wykorzystać swój potencjał Tyt. oryg.: "Inner game of stress : outsmart life`s challenges and fulfill your potential, ".
AUTOR:
Gallwey, W. Timothy
POZ/ODP:
W. Timothy Gallwey [oraz] Edd Hanzelik i John Horton ; przekł. Piotr Cieślik.
Alan Bernstein, Ewa Chalimoniuk, Roman Cieślak, Wojciech Eichelberger, Agnieszka Iwaszkiewicz, Magdalena Kaczmarek, Zofia Milska-Wrzosińska, Paweł Pilich, Susan Pinker, Anna Srebrna, Barry Schwarz L> Decyzje, postanowienia, zamiary, plany - niby chleb powszedni, a tymczasem każdy, nawet zupełnie nieważny wybór - iść piechotą przez park czy wsiąść do tramwaju - może sprawić, że rozbłyśnie nad nami kometa albo że los pokaże nam środkowy palec. Ktoś kiedyś powiedział mi, że najważniejsze to zdążyć wsiąść do złotej karety, gdy akurat przejeżdża obok, jedyny raz w życiu. Wtedy nie wskoczyłam. Zagapiłam się. Potem okazało się, że oprócz tamtej złotej karety stale przejeżdżają jakieś inne. Do wyboru, do koloru. Zupełnie jak w tej książce, która uczy, opowiada, pociesza albo podpowiada i można wybrać sobie z niej to, co akurat potrzebne. [Dr Ewa Woydyłło, psychoterapeutka]
Możesz się zatrzymać, ogarnąć siebie, otaczający Cię świat, zarządzać sobą i dobrze żyć korzystając z inspiracji więcej niż "wystarczająco dobrych", bo elity - polskich psychoterapeutów. Przeczytaj i zostaw na półce, zawsze w zasięgu ręki. [Jacek Santorski, twórca Akademii Psychologii Przywództwa]
Psychoterapeuci i psychologowie, z którymi rozmawiam
Książę z bajki cię wykończy. Dlaczego lepiej wybierać to, co wystarczająco dobre, niż to, co najlepsze?
Zerwane więzi. Jak pożegnać się z trudnym dzieciństwem?
Lojalność dobra i zła. Co zrobić z niewygodną prawdą?
Splątane więzy. Czego nas uczą relacje w rodzeństwie?
Niedosyt. Co to znaczy, kiedy życie traci dla nas sens?
Czarno to widzę. W czym nam może pomóc pesymizm?
Pole walki. Co nam mówi ciało?
W pułapce. Dlaczego uciekamy w bezradność?
Człowiek z zasady nie pęka. Jak dbać o odporność psychiczną?
Zdalnie sterowani. Jak dobrze wejść w dorosłość?
Więcej i więcej. Kiedy ambicja nas buduje, a kiedy niszczy?
Na zakład z uśmiechem. Jak nadać pracy sens?
Tańcz i krzycz. Jak żyć z kredytem i się nie zaharować?
Nie zapomnij żyć. Dlaczego odpoczynek jest nam potrzebny?
Ramię w ramię. Na czym zbudować przyjaźń?
Zbuduj sobie wioskę. Dlaczego lepiej spotkać się twarzą w twarz, a nie na Facebooku?
A co masz do stracenia? Jak zrezygnować z tego, co nam szkodzi?
UWAGI:
Wywiady publikowane w "Gazecie Wyborczej", "Dużym Formacie" i "Wysokich Obcasach" w latach 2013-16. Na okł.: Jak zrezygnować z tego, co nam szkodzi? Kiedy [>>] ambicja nas buduje, a kiedy niszczy? Jak radzić sobie z lękiem przed popełnianiem błędów? Na s. 4 okł. nazwy rozmówców: Alan Bernstein, Ewa Chalimoniuk, Roman Cieślak, Wojciech Eichelberger, Agnieszka Iwaszkiewicz, Magdalena Kaczmarek, Zofia Milska-Wrzosińska, Paweł Pilich, Susan Pinker, Barry Schwartz, Anna Srebrna.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Rozpacz była dla mnie czymś tak codziennym, że uznałam to za część rzeczywistości. Rozpacz tak wielka, że umierałam w duszy wiele razy i ze zdumieniem odkrywałam fakt, że wciąż żyję. Depresja to wielka pustynia pełna łez. Ale to jest tylko stan przejściowy. Można to zmienić. Trzeba tylko zrozumieć czym jest depresja, skąd się bierze i jaki jest jej mechanizm działania. To właśnie zrozumiałam. Wymyśliłam narzędzia. Zastosowałam. Zwyciężyłam. Ty też możesz.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 003101 od dnia:2024-04-23 Wypożyczona, do dnia: 2024-05-23