KATALOG KSIĘGOZBIORU BIBLIOTEKI W SEROCKU
Znaleziono 281 pozycji o tematyce: Poradnik
AUTOR:
Zawadka, Michał.
POZ/ODP:
Michał Zawadka ; grafika Katarzyna Buk.
ADRES WYD.:
Warszawa : Mind & Dreem, 2017.
HASŁA:
Młodzież - psychologia Poczucie własnej wartości Samokontrola (psychol.) Samorealizacja Sukces - psychologia Poradniki dla młodzieży OPIS FIZYCZ.:
287, [1] s. : il. ; 21 cm.
SYGNATURA:
159.9
KOD/INWENT:
246000508201
50820
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> "Chcę być kimś" to nie tylko książka, to sposób myślenia i życia. Dzięki niej czytelnicy zbudują wiarę w siebie i zainspirują się do działania. To "miejsce", w którym młodzi ludzie, zamiast usłyszeć paplanie, że są do "bani" i że do niczego się nie nadają, dowiedzą się, jak wiele znaczą i jak dużo są w stanie zdziałać. Poznasją narzędzia, dzięki którym nauczą się wyznaczać i zdobywać cele oraz zarządzać czasem i pieniędzmi. Autor wskazuje, jak budować wartościowe relacje i podejmować odpowiednie decyzje. Czytelnicy poznają techniki sztuki przemawiania, zagłębią się w sztukę myślenia i zmierzą się z barierami, które hamują ich w życiu. Michał Zawadka docenia indywidualność każdego odbiorcy, pokazuje wagę proaktywności i samodyscypliny.
SPIS TREŚCI: Pokaż spis treści >> DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
Chcieć mniej : minimalizm w praktyce "Minimalizm w praktyce "
AUTOR:
Kędzierska, Katarzyna.
POZ/ODP:
Katarzyna Kędzierska.
ADRES WYD.:
Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2016.
HASŁA:
Minimalizm życiowy Poradniki OPIS FIZYCZ.:
235, [5] s. ; 21 cm.
SYGNATURA:
316
KOD/INWENT:
246000467584
46758
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> MNIEJ przedmiotów to WIĘCEJ wolności. MNIEJ rzeczy to WIĘCEJ spokoju i radości z tego, co już masz. MNIEJ toksycznych relacji to WIĘCEJ czasu dla siebie i najbliższych. Czy wiesz, że na bluzkę z wyprzedaży albo kolejny błyszczyk pracujesz nawet kilka godzin? Gromadzenie rzeczy, kupowanie "w nagrodę za ciężki dzień" wcale nie uszczęśliwia i nie czyni nas lepszymi. Korzystaj z życia świadomie. Poznaj zaskakująco prosty i konkretny plan pozbycia się przytłaczającego nadmiaru. Zacznij od drobnych zmian. Od małych bastionów chaosu: szafki z przyprawami, szuflady z biżuterią... Spróbuj spędzić 21 dni bez czegoś, co wydawało się niezbędne - to wystarczy, by wyrobić w sobie nawyk. Segreguj, wystawiaj, porządkuj! Przekonaj się, że MNIEJ znaczy WIĘCEJPodejmij wyzwanie minimalizmu!
SPIS TREŚCI: Pokaż spis treści >> Chciałabym uprościć swoje życie, ale... Kartony CHCIEĆ MNIEJ ROZDZIAŁ I. Świadomość Minimalizm to narzędzie W poszukiwaniu ikigai Obciążenia i ograniczenia Nie mogę być minimalistą, bo... Religia potrzeb Paradoks wyboru Minimalizm dla każdego? ROZDZIAŁ 2. Pieniądze Świadomość wartości pieniądza Hedonistyczna adaptacja Pieniądze a szczęście Minimalizm wymuszony a dobrowolny Przekonania dotyczące pieniędzy Minimalizm a oszczędzanie Jak przestać kupować? Czy to jest Ci naprawdę potrzebne? ROZDZIAŁ 3. Wolność Mniej Wewnętrzne porządki Przeżuwanie myśli Segregacja czasu Gloryfikacja zajętości Ambicja i przeciętność Nieidealne życie Relacje ROZDZIAŁ 4. Porządkowanie emocji Akceptacja W więzieniu opinii Kontrola Potrzeby Potrzeby a pragnienia Minimalizm a szczęście Wdzięczność Uważność MIEĆ MNIEJ ROZDZIAŁ 5. Liczenie Policz swoje majtki Liczenie czasu Nieużywana wartość Czy można kochać rzeczy? Skąd mam tyle rzeczy? Asertywność Czy minimalista może być kolekcjonerem? ROZDZIAŁ 6. Sentyment Katalizator wspomnień Skala przywiązania Dzieci Wartość sentymentalna Szacunek Metody i narzędzia ROZDZIAŁ 7. Praktyka Od czego zacząć? Wyrzucanie przez kupowanie Strategia Które rzeczy są zbędne? Wyrzucić czy oddać? Wyrzucanie przez podrzucanie Wyrzuty sumienia Jak minimalista z chomikiem Kryzys i konsekwencja Pożyczanie ROZDZIAŁ 8. Wirtualnie Dieta informacyjna Ciężar bycia na bieżąco Nałóg informacji Informacyjny detoks Strach i radość Dieta informacyjna w praktyce Pasywna rozrywka Wirtualne porządki Mailowy savoir-vivre w wersji minimum Społecznościowy bałagan NARZĘDZIA Plan uporania się z nadmiarem Wyzwanie Minimalistki Lista rzeczy, których łatwo się pozbyć Biblioteczka Minimalistki Granice minimalizmu UWAGI:
U dołu s. tyt.: Litera Nova. Bibliogr. s. 233-234.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
Ciało bez wieku : jak zatrzymać czas, by cieszyć się zdrowiem i dobrym wyglądemTytuł oryginału: : "Ageless body : how to hold back the years to achieve a better body,".
AUTOR:
Bee, Peta
POZ/ODP:
Peta Bee, Sarah Schenker ; przełożyła Anna Rojkowska.
ADRES WYD.:
Wrocław : Wydawnictwo Bukowy Las, copyright 2017.
SERIA:
Zdrowie
HASŁA:
Zdrowe żywienie Kobieta Aktywność fizyczna Osoby w wieku średnim Zdrowy styl życia Przepisy kulinarne Poradnik OPIS FIZYCZ.:
239, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 21 cm.
SYGNATURA:
61
KOD/INWENT:
246000477125
47712
UWAGI:
Tytuł oryginału: "The ageless body : how to hold back the years to achieve a better body" 2016. Na okładce: dieta i ćwiczenia. Bibliografia na stronach 232-239.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
Co mówi mój pies czyli Jak zrozumieć język psaTyt. oryg.: "Talk to your dog, ".
AUTOR:
Green, Susie
POZ/ODP:
Susie Green ; [tł. Tomasz Kliś].
ADRES WYD.:
Warszawa : Wydawnictwo RM, 2008.
HASŁA:
Psy - psychologia Poradniki OPIS FIZYCZ.:
136 s. : il. (gł. kolor.) ; 24 cm.
SYGNATURA:
63
KOD/INWENT:
246000516312
51631
UWAGI:
Bibliogr. s. 136.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
Codzienność dziecka z zespołem Aspergera : okiem rodzica i terapeuty
AUTOR:
Borkowska, Agnieszka
POZ/ODP:
Agnieszka Borkowska, Beata Grotowska.
ADRES WYD.:
Gdańsk : Wydawnictwo Harmonia, 2012.
HASŁA:
Dziecko z zespołem Aspergera Poradniki dla rodziców OPIS FIZYCZ.:
188 s. : il. ; 21 cm.
SYGNATURA:
61
KOD/INWENT:
246000491626
49162
UWAGI:
Bibliogr. s. 187-188.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
Czuła przewodniczka : kobieca droga do siebie "Kobieca droga do siebie "
AUTOR:
Barbaro, Natalia
POZ/ODP:
Natalia de Barbaro.
ADRES WYD.:
Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2021.
HASŁA:
Kobieta - psychologia Samorealizacja Kobiecość Poradnik OPIS FIZYCZ.:
248, [8] stron : fotografie, ilustracje ; 22 cm.
SYGNATURA:
159.9
KOD/INWENT:
246000529312
52931
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 003103 od dnia:2024-04-29 Wypożyczona, do dnia: 2024-05-29
DZIAŁANIE:
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
Czułość : poradnik pozytywnego egoizmuTytuł oryginału: "Manual for being human, ". "Poradnik pozytywnego egoizmu "
AUTOR:
Mort, Sophie
POZ/ODP:
dr Sophie Mort ; z angielskiego przełożyła Anna Filipek.
ADRES WYD.:
Warszawa : Wielka Litera, copyright 2021.
HASŁA:
Relacje międzyludzkie Rozwój psychiczny Techniki samopomocy Uczucia Poradnik OPIS FIZYCZ.:
445, [1] strona ; 24 cm.
SYGNATURA:
159.9
KOD/INWENT:
246000538307
53830
UWAGI:
Tytuł oryginału: A manual for being human.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
Daję słowo! : wędrówki po języku i literaturzeTyt. grzbiet.: "Dodaj do ulubionych ".
AUTOR:
Leszczyński, Grzegorz
POZ/ODP:
Grzegorz Leszczyński.
ADRES WYD.:
[Warszawa] : Tamaryn ; Wydawnictwo Agora, [2016].
HASŁA:
Język polski Językoznawstwo Antologie Encyklopedie Literatura Poradniki dla młodzieży OPIS FIZYCZ.:
479, [1] s. : il. kolor. ; 26 cm.
SYGNATURA:
811
KOD/INWENT:
246000473417
47341
UWAGI:
Miejsce wyd. drugiego wydaw. wg bazy ISBN. Data wyd. wg: www.kulturalnysklep.pl.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
Dar : 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życieTytuł oryginału: "Gift : 12 lessons to save your life,". "12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie " "Dwanaście lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie "
AUTOR:
Eger, Edith Eva
POZ/ODP:
Edith Eger ; przełożyła Magdalena Hermanowska.
ADRES WYD.:
Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2021.
HASŁA:
Eger, Edith Eva (1927- ) Cierpienie Ocaleni z Holokaustu Trauma Trudne sytuacje życiowe Wolność Wybory życiowe Poradnik WYDANIE:
Wydanie I (dodruk).
OPIS FIZYCZ.:
234, [1] strona ; 22 cm.
SYGNATURA:
159.9
KOD/INWENT:
246000531100
53110
UWAGI:
Tytuł oryginału: The gift : 12 lessons to save your life.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 001661 od dnia:2024-04-23 Wypożyczona, do dnia: 2024-05-23
DZIAŁANIE:
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
Dawaj i bierzTyt. oryg.: "Give and take : a revolutionary approach to success,".
AUTOR:
Grant, Adam M.
POZ/ODP:
Adam Grant ; [tł. Anna Czajkowska].
ADRES WYD.:
Warszawa : Muza, 2014.
HASŁA:
Stosunki interpersonalne - psychologia Sukces - psychologia Poradniki OPIS FIZYCZ.:
349, [3] s. ; 24 cm.
SYGNATURA:
159.9
KOD/INWENT:
246000487391
48739
UWAGI:
Bibliogr. s. 315-338. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
WYDRUK KATALOGÓW